Hövzə xəbər agentliyinin məlumatına görə, həyatdan bezmə və yorğunluq, bu günün cəmiyyəti üçün geniş yayılmış bir fenomendir və bir çox amillərin təsiri ilə yaranır. Bu amillər arasında həyatın acı təcrübələrindən tutmuş, iman zəifliyinə qədər müxtəlif faktorlar yer alır. Bu amilləri anlamaq və düzgün həll yolları tapmaq, bu mənfi hissdən qurtulmaq üçün əsas bir addımdır.

Həyatdan bezmə və yorğunluq, insanları məqsədsizlik, ümidsizlik və narazılıq hissi ilə üz-üzə qoyan bir vəziyyətdir. Bu hal, bir çox amildən qaynaqlanır və bunlara acı təcrübələr, günah hissi, hədəflərə çatmaqda çətinliklər, emosional çatışmalar, qeyri-real tələblər, dini inanclardakı zəiflik və özünə və dünyaya qarşı mənfi baxışlar daxildir.

Bu hisslərlə mübarizə aparmaq üçün həyat tərzi və baxış açısında dəyişikliklər etmək lazımdır. Bu dəyişikliklərə müsbət və ilhamverici insanlarla ünsiyyət qurmaq, mənalı bir iş və ya fəaliyyət tapmaq, dini və mənəvi inancları gücləndirmək, müsbət düşüncə üzərində cəmləşmək və kiçik və böyük uğurlar əldə etmək üçün yollar tapmaq daxildir.

Həmçinin, gündəlik həyatda müxtəliflik və əyləncə yaratmaq, məsələn, səyahət, idman və sağlam əyləncələr, yorğunluğu azaltmağa və enerji və motivasiyanı artırmağa kömək edə bilər. Sevgi ifadə etmək, həmrəylik göstərmək və məyus olan insanlara dəstək olmaq da onların ruhi və psixoloji vəziyyətinin yaxşılaşmasında mühüm rol oynayır.

Nəhayət, məyusluğa səbəb olan amilləri anlamaq və düzgün həll yolları tətbiq etməklə, bu hisslərə qalib gəlmək və canlı, zəngin bir həyata nail olmaq mümkündür.

Mənbə: Ailə və yeniyetmə və gənclər məsələləri, səh. 154