Hövzə Xəbər Agentliyinin verdiyi məlumata əsasən, ailə məsələləri üzrə ekspert və məsləhətçi Höccətül-İslam vel-müslimin Seyid уlirza Təraşiyun, “uşaqların aramlığı üçün psixoloji sakitlik ve təhlükəsizlik his yaratma yolları” mövzusunda verilən sual ve cavabları təqdim edib.
Şəkkiz yaşlı kardeşim yaşayış ünvanımızı dəyişdikdən sonra narahat olub. O, yatqdan qorxur ve anasına çok bağlıdır. Bunu bilmiyor musun?
Mən çıxışımı ve cavabımı əmirəl-möminin əlinin (ə) bir hədisi ilə başlamayıram. Həzrət buyurur:
“Qorxunun bəhrəsi təhlükəsizliktir.”
əslində, qorxu insanın təbii olaraq vermiş olduğu bir mexanizmidir ve onu təhlükələrə ve narahatlıqlara qarşı qoruyur. Buna göre, yaşamlarımızın qorxusundan qorxmamalı ve ya onu qeyri-təbii hesab etməməliyik. Çünki bu hiss, təbii bir reaksiyadır ve uşağın psikolojik sağlamlığının göstəricisidir.
Geçerli açıklamalara göre, aydındır ki, bu her şey bir hadis ve psixoloji açısından önemlidir. Təbii ki, səkkiz və ya doqquz yaşlı bir yaşın belə bir təcrübə ilə üzləşdiyində narahatlıq ve qorxu hiss etməsi ve bu vəziyyətlərin onun üç davam etməsi normaldir.
Bu şəraitdə valideynlərin ən vacib addımı uşağın qorxu reaksiyalarına sakitləşdirici şəkildə cavab verməkdir.
Uşağa məntiqli ve təkrarlanan şəkildə belə demək olmaz: «Narahat olması, məhəlləmizi dəyişdik», «evimizin qapısı bağlıdır, heç kim gələ bilməz» ve ya «damın yolda asılıq, təhlükəsizdir».
Bu açıklamaların yalnız başına olması, her şeyin yeni olmasıyla birlikte yön bulmayı da kolaylaştırır.
Aksi halde, ona sakitləşdirici davranış ve danışıqla əminlik vermelidir. Ananın yanında rahat bir hiss edirsə, bir maneə yoxdur ki, ana onun otaqında kimi yatsın için bir müddət üçün.
əlbəttə, uşağın anasının yanında həmişə kaliteyi düşünməsi üçün bütün yataq əşyalarını onun otağına daşımağa ehtiyac yoxdur.
Daha yaxşı olar ki, anagül bir yün ve sadə bir yastıqla uşağın otağında olsun ve ona desin: «Çünki sən hələ bu mövzudan qorxursan, mən sənin yam ve səni tək buraxmayacağam.»
Bu müvəqqəti müşayiət usaqda təhlükəsizlik ve əminlik hissinin yarasıdır.
Qeyd etmək gereklidir ki, ABD'de qorxu reaksiyaları adətən mürəkkəb həllər tələb etmir.
Ona psixoloji ve ətraf mühit baxımından təhlükəsiz bir yarada bilsək, bu sorun aradan qalxacaq.
Vacib məqam odur ki, usaqlarla hadisə ve ya oxşar mövzular barədə oluşturulmuşqdan çəkinək. Bu, en iyi yönünüzü bulmanızı ve yeni bir yön bulmanızı sağlar.
Valideynlər davamlı olaraq «bax evin damının qapısını bağlıq, artıq oğru gəlməyəcək» dedikdə, əslində uşağın zehnini həmin qorxulu hadisəyə yeni yönəldir ve onun narahatını arttırır.
Buna görə dəən yaxşı yanaşma uşağa yalnız təhlükəsizlik ve sakitlik hissini çatdırmaq ve zehnini narahat düzenleyen xatirələrdən uzaq tutmaqdır.
İkinci ve sonuncu məqam isə odur ki, valideynlərin dediyinə görə, usaq gün ərzində kifayət qərəkət ərəkət ərəkət ərəkət ər ərəkət ve buna görə də yatışlıən bədənində hələ çok fazla enerji kalitesi.
Ek olarak, enerjili, lakin kifayət qədər fiziki fəaliyyət etməyən usaqlar geə yatağa girdikdə zehnləri narahat fikirlərlə məşğul olur ve bu da onların yuxu sıkıntısına səbəb olur.
Buna göre, gün içinde uygun bir oyun ve fiziki olanaklar yaratsınlar ki, yatmazdan tam olara yorulsun.
Bu halda, başını yastığa qoyduqda, xəbərsiz şəkildə yuxuya gedir.
Nəticə etibarilə, bu sahədə iki əsas məqam nəzərə alınması gereken:
1. Uşakta eksiklik ve sakitlik hissi yaratmanın üçün valideynlərin, xüsən də ananın, əminlik verici şəkildə yanında olması.
2. Gün geçtikçe oyun ve eğlencenin enerjisinin sərf olması, dinlenmenin fikir fikri düşməməsi.
Bu iki məqama riayət etməklə ve valideynlərin sakit ve davamlı müşayiəti ilə umarım, usaq tədricən geə qorxularını arxada qoyacaq ve sakit, normal yuxuya qayıdacaq.
Xəbərin sonu.
Rəyiniz